体力チェック

体力チェックを開催します！

あなたの体力、実年齢より若い？それとも…

「体力チェック」と聞くと少し抵抗がありますが、どなたでも気軽に参加できる内容で、

その場でご自身の体力年齢が分かります。

おひとりでも、友人との参加も大歓迎です！運動が苦手な方も、この機会に一緒に体を動かしましょう！

 

開催日

2026年5月30日（土曜日）

開催時間

13時30分から16時30分まで
受付開始　13時00分

開催場所

総合体育館

対象

一般、シニア
20才以上の男女

申込み

必要

4月7日（火曜）から先着順

➀中央公民館にて申込み用紙記入

➁電話にて申込み　0569-73-2424（中央公民館内）

➂下記申込みフォームよりオンラインで申込み

➀～➂のいずれかから申込みをお願いします。

 

料金

無料

定員

20名(申込順)

種目

【共通】

身長・体重・血圧測定・握力・上体起こし・長座体前屈

【64歳までの方】

立ち幅跳・急歩・反復横跳び

【65歳以上の方】

日常生活活動テスト・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行

 

持ち物

運動できる服装、室内専用シューズ、タオル、飲み物

問い合わせ

生涯学習スポーツ課（中央公民館内）

電話：0569-73-2424
メール：sports@town.taketoyo.lg.jp
 

申込み

• 申込みフォーム（外部リンク）