令和6年度子育てリフレッシュ講座の様子

親子バレトン

新感覚のエクササイズで健康に！

お子さんも興味津々で一緒になって運動をしていました。

 

手相で家族の未来を見てみよう！

手相はコピーでもOKなので、家族の手相を占うこともできました。

おもちゃを使った本の読み聞かせもあり子どもたちも楽しんでいました。

絵本を一緒に楽しもう！

パネルシアターを使った読み聞かせをしました。

図書館の別室が会場だったので、元気に動きながら読み聞かせを楽しんでいました。

図書館の職員からお子さん向けの本の説明を行いました。

アロマセラピーでリラックス

その日の体調によって好きな香りが変わるそうです。

香を用いて心と体をリラックスする方法を学びました。

バランスボールで歪みを解消！

お子さんと一緒にバランスボールを楽しみました。

抱っこひもの正しい位置や腰に負担を掛けない方法も教えてもらいました。

後半の座談会では、自身の短所を長所に変えるゲームを通じて交流をしました。