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提案型協働事業~ママのためのエクササイズ~

更新日:2021年6月1日

提案型協働事業~ママのためのエクササイズ~

日時

   (1)毎月第1木曜日10時0分~ (2)毎月第3木曜日10時0分~
   (3)毎月第4木曜日11時0分~ (4)毎月第4木曜日10時0分~
   (5)毎月第3火曜日10時0分~ (6)毎月第3火曜日11時0分~
   
  ※(1)~(6)について日程変更の場合あり
   各回50分

場所

(1)~(4)PGスタジオ(天神前)
(5)(6)ゆめたろうプラザ

対象

子育て中のお母さん

内容

(1)ユガミ取りエクササイズ
(2)産後の簡単ストレッチ
(3)くびれをつくろう!ベリーダンス
(4)バレトン
(5)美ママ骨盤(妊婦可能)
(6)バランスボール


講師

NPO法人 Smiley Dream所属講師

定員

5人~10人

料金

初回体験無料、500円/回

申込み

NPO法人 Smiley Dream 都築
申込先

提案型協働事業~ママのためのエクササイズ~への別ルート